EN U20 : Poursuite de la préparation au CTR de Khemis Miliana

La sélection nationale féminine U20 continue à se préparer en prévision des échéances qui l’attendent. En regroupement au centre technique national (CTR) de Khemis Miliana, les joueuses disposent de tous les moyens nécessaires permettant une bonne préparation. Elles sont mises dans les meilleures conditions à cet effet. Afin de les remettre sur orbite après de longs mois sans compétitions ni entraînements collectifs en raison de la crise sanitaire mondiale, le sélectionneur national des U20 féminines, Ahmed Laribi, a mis au point un programme d’entraînement spécifique. L’objectif premier étant celui de retaper la condition physique des joueurs et de les remettre sur orbite sur le double plan technico-tactique. A cet effet, il les soumet au biquotidien, avec une séance réservée à la musculation la matinée et entraînement sur le terrain dans l’après-midi. Ahmed Laribi s’est aperçu que ses poulines ont mis du temps pour retrouver le rythme, amoindries physiquement qu’elles étaient. Ce qui était à son sens prévisible. «Il n’est pas aisé de maintenir une bonne forme physique et de pouvoir récupérer rapidement d’un effort à l’entraînement collectif après de nombreux mois d’arrêt en raison de la Covid-19. On s’attelle à faire un travail bien étudié pour permettre à nos joueuses de se remettre en jambe et de retrouver progressivement la belle forme», a-t-il affirmé. Pour rappel, la sélection nationale féminine U20 est rentrée en regroupement le 11 novembre et poursuivra le stage jusqu’à ce vendredi.
M.-A. A.

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