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Les aliments  anti-kilos

Les aliments anti-kilos

05-04-2011 : 18:09 | Commentaires 0

Le thé vert, les algues, le jus de grenade, le curcuma, le gingembre, les poissons gras sont à consommer sans modération.

Le stress pourrait rendre gros

Le stress pourrait rendre gros

15-03-2011 : 17:17 | Commentaires 0

Des scientifiques auraient découvert un gène qui, lors d'un stress important, pousserait à vouloir grignoter.

Quelle perte de poids peut-on viser pour faire baisser l'hypertension ?

Quelle perte de poids peut-on viser pour faire baisser l'hypertension ?

20-02-2011 : 17:50 | Commentaires 0

Pour en revenir à la relation entre l'hypertension et l'obésité, rappelons que l'excès pondéral augmente le risque d'hypertension, affection qui accroît directement les risques cardiovasculaires...

Les édulcorants,  ça fait grossir ou pas ?

Les édulcorants, ça fait grossir ou pas ?

15-02-2011 : 16:21 | Commentaires 0

L’aspartam, un faux ami ? D’un côté, il allège considérablement nos desserts et nos boissons (l’aspartam contient 60 fois moins de calories que le sucre !).

Trop  de protéines  c'est un risque de surpoids

Trop de protéines c'est un risque de surpoids

12-02-2011 : 16:15 | Commentaires 0

Un lien entre des menus trop riches en protéines avant 3 ans et un risque d’obésité a été démontré.

Maigrir : Dîner entre 19 h et 21 h

Maigrir : Dîner entre 19 h et 21 h

08-02-2011 : 17:08 | Commentaires 0

La meilleure heure pour le repas du soir reste entre 19 h et 20 h, voire 21 h (dernier délai), histoire de sevrer l’organisme de calories durant au moins une dizaine d’heures.

Restez mince pendant votre grossesse !

Restez mince pendant votre grossesse !

04-02-2011 : 16:10 | Commentaires 0

Faire un peu d'exercice lors de la grossesse serait bénéfique pour les bébés.

Le sommeil, essentiel  pour perdre du poids

Le sommeil, essentiel pour perdre du poids

04-02-2011 : 15:36 | Commentaires 0

Pour vous sentir belle et avoir la pêche, il est nécessaire de bien vous reposer ! Le sommeil est essentiel pour votre beauté et votre santé.

Le sport fait-il maigrir ?

Le sport fait-il maigrir ?

26-01-2011 : 16:10 | Commentaires 0

Faire du sport ne permet pas vraiment de maigrir. On peut même inversement, en cas d'activité sportive intense constater une prise de poids, car le sport majore la masse musculaire, plus lourde que...

Un frein à la perte de poids ?

Un frein à la perte de poids ?

25-01-2011 : 15:47 | Commentaires 0

Le stress est effectivement la première cause de résistance à l’amaigrissement.

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